サルビアの8つの効能効果|摂取方法

サルビア効能効果

 

 

サルビアは別名「セージ」とも呼ばれています。

 

 

 

サルビアはラテン語で「サルワーレ(救う、治す)」の言葉に由来している事から、サルビアの効能効果は期待できるハーブです。

 

サルビアハーブでうがいをすると感染症予防になると昔から使用されてきたハーブです。


 

 

こちらでは、サルビアの8つの効能効果|摂取方法をサプリメントアドバイザーが解説しています。

 

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サルビアの8つの効能効果

 

  1. 血行改善
  2. 月経の正常化
  3. 更年期障害
  4. 低血圧症
  5. 消化促進
  6. 強壮
  7. 解熱効果
  8. 殺菌効果

 

サルビア効能効果

 

 

 

サルビアは、女性の月経不順、更年期障害、冷え性、低血圧症などで悩まれている方にピッタリのハーブです。


 

 

サルビアの摂取方法

 

サルビア効能効果

 

サルビアはハーブティーや肉料理などの肉の臭みでも使用することをオススメします。

 

 

 

ハーブティーで飲まれる方は、ちょっとミント系の爽やかさの香りですので、始めは、薄めに入れてみて下さい。
味が薄いと感じたら茶葉を足す感じで自分好みの味にしてください。


 

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