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◆生活習慣病対策

生活習慣病の元凶ともいえる「活性酸素」。酸素を取り込む際に、酸素はエネルギーとして利用された後、副産物として活性酸素が発生します。車で言えば排気ガスみたいなものです。 活性酸素は細胞が酸化してし・・・
生活習慣病予防や改善として注目されている栄養素「DHAとEPA」。和食離れが進んでいる昨今に不足としている代表的な栄養素です。 このページでは、DHAとEPAの効能や働き、摂取方法などについて詳・・・

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