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◆筋トレサプリメント

筋トレを始めた当初は、メキメキと筋肉が発達している事が実感しやすいが、筋トレにハマればハマるほど、伸び悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか? 筋トレはがむしゃらにやった分だけ筋肉が大き・・・
BCAAやグルタミンはプロテイン同様に、ハードトレーニングしている人ほど、効果を感じやすいアミノ酸です。日ごろから筋トレを習慣とされている方、プロテインを習慣に飲まれている方は、BCAA、グルタミンと・・・
シトルリンは、日本で2007年に食品素材として使用が認められた成分で、アミノ酸の一種です。シトルリン事態の歴史は古く、1930年にスイカの果汁から発見され、スイカの学名”Citrullusvulgar・・・
トレーニングをされている方には、馴染みのあるアミノ酸「BCAA」。BCAAとは、9種類の必須アミノ酸の中にある、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つを総称したものを言います。日本語では分岐鎖(ぶんきき・・・
筋トレの成果をアップするためには、激しいトレーニングも大切ですが、それ以上にトレーニング後の、栄養補給が最も重要です。 一般的に、言われていますのが、筋トレの成果をアップさせるためには、トレーニ・・・
多くのアスリートやボディービルダーに飲まれているアミノ酸が「グルタミン」です。グルタミンは人体中でもっとも豊富に含まれるアミノ酸で、骨格筋中に存在するアミノ酸の50〜60%存在するアミノ酸でございます・・・

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