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セイヨウノコギリソウの効能と効果!

◆ セイヨウノコギリソウ別名「ヤロー」



ヨーロッパ原産でのこぎりのような葉が特徴のキク科の植物。
民間療法が盛んなヨーロッパでは、軟膏や止血などの薬などに必ず加えられていたハーブでもあります。
花期は6〜7月で白色や淡紫色の綺麗な花を咲かせる。



日本では観賞用として庭先などに植えられている多年草で、ローマンカモミールの親類であります。
特に、強壮作用、止血作用にすぐれているので、湿疹、にきび、痔、また思春期、閉経期の女性の生理不順、冷え性に効果がある。

◆ ハーブティーで効果を実感しよう!



ほのかに甘くスパイシー、ややコショウに似た香りが特徴なセイヨウノコギリソウ「ヤロー」。
はちみつを加えることで一段と飲みやすくなり、はちみつの疲労改善効果、美肌効果もプラスされて、はちみつを加えることをオススメします。

通販などではさまざまな種類のセイヨウノコギリソウ「ヤロー」のハーブティーも販売されており、乾燥させた葉をパックに封じ込んでいますのでいつでも簡単に飲めることが出来ます。

ただ、個々の商品には一度の使用量が記載されていますので摂取量を守って頂きたい。

過剰症にも注意が必要!

一度に過剰摂取する事で、頭痛や吐き気を起こす事もございます。
更に、妊娠中、授乳中、セイヨウノコギリソウ「ヤロー」はキク科の植物から、キク科(キク)アレルギーの方の摂取は控えて頂きたいです。

◆ セイヨウノコギリソウ「ヤロー」の効能のまとめ!

・強壮作用
・止血作用
・生理不順
・冷え性
・代謝アップ


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