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バナジウムの働き!

バナジウムは脂質やコレストロールに対する代謝に有効なミネラルでございます。特にこのような症状の方には有効です。

■ バナジウムはこんな人にオススメ!


メタボ

・高血圧

・中性脂肪、メタボ体質

・便秘

・頻尿

・むくみ


■ バナジウムの補給方法!


基本は食材から摂取したいです。主に、パセリ、黒コショウ、貝類などに含まれております。ただ、食材からでは習慣として摂取が難しい場合は、バナジウムを含んだミネラルウォーターがコンビニなどで販売されていますので、それでしたら習慣に摂取できやすいですよね。

ウォーキング

PS:ウォーキングなどの有酸素運動をする際に、バナジウムウォーターを飲むことも発汗作用を促しますのでオススメです!

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