バナジウムの働き!

バナジウムは脂質やコレストロールに対する代謝に有効なミネラルでございます。特にこのような症状の方には有効です。

 

■ バナジウムはこんな人にオススメ!

 

メタボ

 

・高血圧

 

・中性脂肪、メタボ体質

 

・便秘

 

・頻尿

 

・むくみ

 

■ バナジウムの補給方法!

 

基本は食材から摂取したいです。主に、パセリ、黒コショウ、貝類などに含まれております。ただ、食材からでは習慣として摂取が難しい場合は、バナジウムを含んだミネラルウォーターがコンビニなどで販売されていますので、それでしたら習慣に摂取できやすいですよね。

 

ウォーキング

 

PS:ウォーキングなどの有酸素運動をする際に、バナジウムウォーターを飲むことも発汗作用を促しますのでオススメです!